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    자연드림 치유학교 새소식 올바른 식습관 어떻게 만드나요? 2020-01-20
    올바른 식습관 어떻게 만드나요?
     
     
    변화하는 생활환경과 먹거리 습관, 올바르지 않은 생활습관으로 인해 찾아오는 건강의 적신호들. 꼭 병원을 가고 약을 먹어야만 좋아질 수 있는 걸까요? 생활습관질병을 예방하고 치유하기 위해서는 일상생활에서꾸준히 실천할 수 있는 올바른 식생활습관을 만드는 것이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면 올바른 식습관은 어떻게 만들 수 있을까요?
     
    참가자의 개인 맞춤형 치유식단을 구성하고 치유학교 음식 프로그램 진행을 담당하는 음식연구 힐러 하영옥님과 함께 올바른 식습관에 대한 궁금증을 풀어보았습니다.
     


     

     



     
     

     
     
    건강을 위해 좋은 음식을 먹어야 한다는 사실은 누구나 잘 알고 있습니다. 하지만 한 번 굳어진 나쁜 습관은 좀처럼 바꾸기가 쉽지 않죠. 하지만 혼자가 아닌 누군가가 함께한다면 어떨까요?
     
    자연드림 치유학교에서 전문 힐러와 함께 나에게 꼭 맞는 맞춤형 생활습관을 만들어보세요. 자연드림 전문의(한의사)의 처방과 힐러의 지속적인 케어로 혼자서는 힘들었고 어려웠던 내 몸의 습관이 하나둘씩 변화됨을 경험하실 수 있습니다. 아침에 일어나 이불을 개듯 작은 습관부터 실천해보세요. 아침에 잘 정돈된 이불을 보며 미소를 짓듯이 생활습관이 바뀌면, 생활습관병을 예방하고 치유할 수 있습니다.
     
     





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